Montée chronométrée du Haycot (17/06/2017)

Déblocage !
Cet après-midi, je suis allée courir ma première montée chronométrée. C’est une épreuve réservée aux cadets et plus…
8,6 kms pour 540 m de dénivelé, de quoi travailler le rythme et la respiration pour demain.
Trois objectifs fixés, prendre un bon départ, garder une fréquence de pédalage de 80 ou plus si possible, et me battre jusqu’au bout.
Les trois objectifs ont été réalisés, et je peux dire que les cuisses, ainsi que beaucoup d’autres muscles piquaient un peu en haut à l’arrivée.
Repos et un coucher tôt ce soir pour un réveil aux aurores demain matin : objectif très ambitieux, un podium dans ma catégorie mais il y a du très beau monde en face.
Les distances sont allongées par rapport au week-end dernier, je ferai ce que je pourrais